本日3月25日（金）Uー18の選手とスタッフで名古屋市千種区・星が丘にある大乗寺にて座禅体験を行いました。最初に住職から「座禅とは座った状態で、姿勢を正し、精神統一を行うもの。禅の基本的な修行法です。」という説明を受け、40分間の座禅を行いました。その後、「セルフコントロ−ルをするために大切な事」を住職からお話しして頂きました。
4月から開幕する愛知県リーグ・名古屋市リーグを1年間闘うにあたり、心・技・体の三位一体が必要になってきます。
今回の体験を活かし、チ−ムの目標に向けて継続して取り組みましょう。
住職の川浦様、今日は大変お世話になりありがとうございました。